Pengantin lama ingin menikmati berhubungan dengan seperti malam pertama ?? What ?? Emang bisa ?? Obat perapat vagina kembali perawan Bertambahnya usia membuat vagina anda menjadi terasa longgar dan kurang menggigit ?? Vagina yang longgar merupakan hal yang alami dirasakan oleh emak-emak . Kondisi ini sering sekali dikeluhkan oleh para istri karena akibat kondisi ini, sebagian dari wanita merasa minder atau tidak percaya diri pada suaminya. Selain itu, vagina yang terasa longgar juga menjadikan wanita kurang bergairah dalam bercinta. bagaimana mengatasi vagina yang kendur setelah melahirkan secara alami

Banyak faktor ya ladies yang dapat menyebabkan vagina terasa longgar seperti faktor usia dan faktor persalinan. Nah bagi anda yang sedang mengalami masalah tersebut jangan khawatir ya ladies karena kami punya solusinya lohh yang ampuh dan aman tanpa efek samping. Dan juga sudah terbukti khasiatnya mampu merapatkan kembali vagina yang terasa longgar atau kendur, vagina yang becek, bau dan gatal. Dan yang paling penting mencegah suami anda selingkuh .. hehe  bagaimana mengatasi vagina yang kendur setelah melahirkan secara alami

Tunggu apalagi bu ibu . Jangan tunda-tunda lagi untuk mencoba dari produk De Nature yaa. Jangan sampe nyesel lohh.. Sudah banyak wanita yang membuktikan khasiatnya . Tak ingin kan suami pindah ke lain hati gara gara kurang memuaskan hasrat suami anda. Jangan hanya wajah saja yang anda rawat ya, tapi vagina juga perlu loh perawatan .. bagaimana mengatasi vagina yang kendur setelah melahirkan secara alami

Dilansir Selfgrowth, Senin (27/12/2010), berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk merapatkan vagina yang longgar:

1. Latihan Kegel
Latihan vagina terkenal yang dapat membantu memperkuat otot-otot vagina adalah latihan Kegel. Senam kegel berguna untuk melatih otot dasar panggul atau disebut dengan pubococcygeus (PC). Otot-otot yang bergerak adalah organ dalam panggul yaitu rahim, kantong kemih, dan usus.
Teknik senam Kegel yang mudah dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15-20 detik.
Latihan ini tergolong mudah karena bisa dilakukan kapan saja dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Latihan bisa dilakukan di kursi kerja, sambil duduk, sambil berjalan, sambil berdiri, atau berbaring.
Latihan ini tidak hanya membantu memulihkan elastisitas vagina, tetapi juga meningkatkan aliran darah ke daerah vagina. Hal ini sangat efektif dalam meningkatkan libido pada wanita. Bukan hanya ini, juga dapat mempercepat membangkitkan dan meningkatkan respons terhadap rangsangan seksual.

2. Gel vagina berbahan alami
Gel pelumas vagina dengan bahan alami yang mengandung ekstrak ginseng, oak, Hamamelis atau ekstrak tanaman Pureria Mirifica. Tanaman Pureria Mirifica yang kaya akan fitoestrogen tidak hanya memastikan pengetatan vagina, tetapi juga merupakan anti-aging yang cukup baik.

3. 'Kerucut vagina' (vaginal cone)
Obat lain yang menggunakan otot untuk mengencangkan vagina adalah vaginal cone. Vaginal cone berbentuk seperti tampon dengan berat yang bervariasi.
Cara menggunakan adalah dengan memasukkan kerucut kecil ke dalam vagina dan meremasnya dengan menggunakan otot-otot vagina. Lakukan ini beberapa kali sehari sedikitnya 15 menit. Metode ini perlahan-lahan akan membantu mengencangkan otot vagina.

REKENING BANK UNTUK PEMBAYARAN

 BY REQUEST 

Hai ladies, apa kabar nih ?? Jika anda menemukan artikel ini itu tandanya anda sedang tidak baik-baik saja ya. Ada yang tidak beres pada organ intim kewanitaan anda ?? Obat keputihan menahun tak kunjung sembuh Mengalami keputihan yang terus menerus dan tidak kunjung sembuh ?? Sudah bingung harus bagaimana lagi mengatasi keputihan yang tidak normal itu agar sembuh ?? Memang sangat menyebalkan jika sedang mengalami keputihan ya sist, apalagi jika keputihan disertai dengan rasa gatal, bau amis dan berlebihan. Kondisi seperti tentu sangat tidak nyaman kan apalagi saat berada diluar rumah. Ngga mungkin banget jika harus menggaruk miss v kan ?? Ramuan alami untuk perapat vagina kembali perawan

Selain itu, area miss v juga akan semakin lembab akibat lendir yang keluar terlalu banyak. Jadi boros celana dalam deh hehe. Tak hanya boros dalam urusan celana dalam, kondisi miss v yang lembab akan membuat jamur atau bakteri mudah berkembangbiak di miss v anda lohhh dan akan menimbulkan masalah baru yang tak anda inginkan. Ramuan alami untuk perapat vagina kembali perawan

Nah untuk itu, jika anda tak mau miss v anda terjadi apa-apa, jangan lupa ya untuk selalu menjaga kebersihan ya ladies dan makanlah makanan yang sehat dan baik untuk organ intim anda seperti yogurt. Untuk mempercepat penyembuhan, anda juga bisa menambahkan obat-obatan herbal ya ladies . Seperti produk kewanitaan dari De nature Indonesia yang sudah terbukti kasiatnya dan halal. Ramuan alami untuk perapat vagina kembali perawan

Bagi wanita yang ingin memiliki vagina rapat seperti zaman perawan, maka Anda dapat melakukan ritual seperti berikut:

Mulai gaya hidup yang sehat dengan menjaga pola makan
Vagina yang kendur dapat disebabkan karena proses penuaan. Oleh karena itu, semakin bertambahnya usia Anda, maka tugas Anda untuk menerapkan gaya hidup yang sehat adalah kewajiban yang harus dilakukan. Untuk menerapkan gaya hidup yang sehat, Anda bisa memulainya dengan menjaga pola makan.
Asupan makanan yang harus Anda konsumsi yaitu makanan yang mengandung banyak antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran yang memiliki warna kuat, baik itu dengan warna cerah maupun gelap. 
Hal ini dikarenakan, semakin usia menua, maka elastin dan kolagen dalam tubuh juga akan semakin berkurang. Penurunan elastin dan kolagen juga disebabkan karena radikal bebas yang telah merusak bagian sel lapisan kulit vagina.
Untuk membiasakan hidup sehat, hindari makanan yang mengandung bahan pengawet maupun minuman beralkohol. Jenis makanan dan minuman inilah yang dapat menjadi sumber radikal bebas dan dapat mengganggu kadar elastin dan kolagen pada vagina wanita.

Melakukan terapi laser untuk meremajakan vagina
Melalui terapi laser, jaringan dan lapisan kulit vagina dapat kembali kenyal dan kencang seperti perawan lagi. Namun jika Ada tertarik untuk melakukan laser, Anda harus bisa menahan sakit, karena lapisan kulit Anda nantinya akan ditembak menggunakan sinar laser khusus. 
Proses laser ini dapat digunakan untuk meremajakan bagian vagina hanya cukup 15 menit saja.
Pada proses ini, daerah kewanitaan akan dimasukan alat penembak dengan panjang 4 hingga 6 cm. kemudian laser akan ditembakkan di dalam vagina. Melalui laser inilah yang akan menembus pada bagian dalam dinding daerah kewanitaan hingga ½ mm. 
proses ini akan menghasilkan kolagen dan elastin sebagai cara untuk membuat kulit lebih kenyal dan lebih kencang.

Melatih senam pada otot panggul bawah
Vagina yang sudah mengendur juga disebabkan karena bagian otot-otot panggul bagian bawah sudah melemah. Hal inilah yang menjadikan pasangan tidak akan merasakan kenikmatan ketika berhubungan badan, karena tidak adanya sensasi gigitan yang cukup kuat pada vagina. 
Biasanya, hal ini terjadi pada wanita yang melahirkan secara normal.
Untuk mengatasi hal ini, maka Anda dapat melakukan senam khusus seperti senam kegel, senam squat, senam pinggul atau dengan mengangkat kaki. Apabila Anda melakukan senam seperti ini secara rutin, maka akan membantu mengembalikan vagina Anda seperti perawan lagi.
Cukup mudah melakukan salah satu diantara ritual yang ada di atas untuk mengembalikan daerah kewanitaan Anda kembali rapat seperti perawan lagi. Selain membuat pasangan Anda merasa puas, maka hal ini pun juga akan menjaga keharmonisan keluarga Anda selama berada di ranjang. 

REKENING BANK UNTUK PEMBAYARAN

 BY REQUEST 

Hai ladies, apa kabar nih ?? Jika anda menemukan artikel ini itu tandanya anda sedang tidak baik-baik saja ya. Ada yang tidak beres pada organ intim kewanitaan anda ?? Obat keputihan menahun tak kunjung sembuh Mengalami keputihan yang terus menerus dan tidak kunjung sembuh ?? Sudah bingung harus bagaimana lagi mengatasi keputihan yang tidak normal itu agar sembuh ?? Memang sangat menyebalkan jika sedang mengalami keputihan ya sist, apalagi jika keputihan disertai dengan rasa gatal, bau amis dan berlebihan. Kondisi seperti tentu sangat tidak nyaman kan apalagi saat berada diluar rumah. Ngga mungkin banget jika harus menggaruk miss v kan ?? obat perapat miss v di apotik paling ampuh

Selain itu, area miss v juga akan semakin lembab akibat lendir yang keluar terlalu banyak. Jadi boros celana dalam deh hehe. Tak hanya boros dalam urusan celana dalam, kondisi miss v yang lembab akan membuat jamur atau bakteri mudah berkembangbiak di miss v anda lohhh dan akan menimbulkan masalah baru yang tak anda inginkan. obat perapat miss v di apotik paling ampuh

Nah untuk itu, jika anda tak mau miss v anda terjadi apa-apa, jangan lupa ya untuk selalu menjaga kebersihan ya ladies dan makanlah makanan yang sehat dan baik untuk organ intim anda seperti yogurt. Untuk mempercepat penyembuhan, anda juga bisa menambahkan obat-obatan herbal ya ladies . Seperti produk kewanitaan dari De nature Indonesia yang sudah terbukti kasiatnya dan halal. obat perapat miss v di apotik paling ampuh

Faktor Penyebab Miss V Kendur dan Pencegahannya
Sedikitnya terdapat tiga alasan umum mengapa seorang wanita bisa mendapatkan miss V yang lama kelamaan menjadi kendur. Simaklah ketiga alasan tersebut dan bagaimana cara mencegahnya sejak dini.

Kendur akibat melahirkan
Alasan paling umum miss V seorang wanita menjadi kendur adalah akibat melahirkan. Sebenarnya hal ini adalah lumrah dan tidak bisa dihindari. Namun, prosesnya bisa diminimalisir jika saja jarak antar kehamilan diatur hingga otot-otot miss V sudah kembali normal. Maksudnya adalah ketika seorang wanita baru melahirkan anak pertama, akan lebih baik untuk mengembalikan kondisi otot miss V dengan latihan sebelum memutuskan untuk hamil lagi. Latihan yang dapat dilakukan ibu sehabis melahirkan untuk kembali mengencangkan otot miss V adalah yoga. Yoga diketahui sangat sederhana dan tidak memakan banyak waktu dari ibu pasca melahirkan. Oleh karena itu, lakukanlah olahrgaa yoga hingga otot miss V kembali kencang sebelum kemudian memutuskan untuk memiliki anak lagi.

Kendur akibat penuaan
Faktor penyebab selanjutnya adalah miss V yang kendur akibat dari penuaan. Sama seperti penuaan pada bagian tubuh lainnya, otot-otot miss V pun akan mengalami pengenduran dan tidak sekencang ketika masih di usia muda. Akan tetapi keadaan ini sebenarnya dapat diminimalisir jika sejak muda sudah banyak memperhatikan kesehatan organ vital. Melakukan perawatan dan latihan-latihan untuk miss V sedari awal akan memberikan efek yang positif juga di masa tua. Sama seperti sebelumnya, upaya untuk mencegah miss V kendur akibat penuaan adalah dengan melakukan olahraga-olahraga yang melatih otot di bagian bawah tubuh. Otot-otot yang dapat dilatih tersebut antara lain adalah otot panggul, paha, dan pinggang.

Kendur akibat kondisi medis
Hal ini merupakan penyebab yang paling langka terjadi. Miss V dapat mengalami pengenduran akibat dari kondisi medis miss V yang tidak fit. Dalam hal ini maksudnya adalah terdapat faktor media yang kemudian mempengaruhi miss V untuk tidak dapat lagi memaksimalkan kerja otot-ototnya. Kerja dari otot-otot miss V ini kemudian dapat dimaksimalkan hanya jika kondisi medis dari wanita tersebut pun sudah membaik. Jika belum, maka pengenduran tidak dapat dicegah dan harus dihadapi sebagaimana adanya.
Demikianlah tadi informasi mengenai cara merapatkan miss V dan beberapa faktor yang menjadi alasan mengapa miss V seorang wanita dapat menjadi kendur. Miss V yang kendur memang diketahui dapat menjadi cikal bakal masalah dalam hubungan suami istri, untuk itu perawatan dan upaya penjagaan miss V tetap kencang dan rapat penting untuk dilakukan. Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda dan selamat mencoba!

Adapun Ramuan Herbal Lainnya Yang Sangat Ampuh Untuk Merapatkan Miss V Dan Juga Agar Tetap Sehat :
BEBERAPA RAMUAN TRADISIONAL YANG BISA ANDA BUAT SENDIRI

Ramuan I 
Bahan yang dibutuhkan :
15 lembar daun sirih
3 buah gambir
Kulit pinang muda secukupnya
Kapur sirih secukupnya

Cara membuat :
Cabut kecil-kecil kulit pinang muda
Tumbuk buah gambir hingga halus
Bersihkan kapur sirih dengan cara diayak terlebih dahulu
Masukan semua bahan yang telah disiapkan kedalam 2 liter air mendidih
Diamkan air rendaman hingga dingin dan bahan-bahan mengendap
Cara Penggunaan :
Basuh vagina menggunakan air rendaman ini secara berulang-ulang. Untuk lebih baik gunakan 2 kali sehari pagi dan malam hari.

Ramuan II

Bahan :
Daun pepaya 30 gram
Adas pulawaras 10 gram
Garam secukupnya.

Cara Membuat :
Blender daun pepaya dan adas pulawaras dan tambahkan garam secukupnya, tambahkan setengah gelas air mendidih kemudian saring untuk diambil sarinya.
Cara Penggunaan :
Minum pada sore hari , takaran diatas untuk sekali minum.

Ramuan III
Bahan :
1 buah jeruk nipis berukuran sedang
5 gram jintan
15 gram kunyit
10 gram bunga delima

Cara membuat :
Tumbuk jintan, kunyit dan bungan delima hingga halus. Masukan banyak yang telah halus kedalam gelas yang berisi tiga perempat air panas dan tambahkan perasan jeruk nipis, aduk hingga rata.
Cara Penggunaan :
Minum ramuan ini pada malam hari ( setelah makan malam )
Itulah beberapa ramuan tradisional yang dapat digunakan untuk membuat Vagina kembali rapat “menggigit” dan membuat suami menjadi betah dirumah.

REKENING BANK UNTUK PEMBAYARAN

 BY REQUEST 

Hai ladies, apa kabar nih ?? Jika anda menemukan artikel ini itu tandanya anda sedang tidak baik-baik saja ya. Ada yang tidak beres pada organ intim kewanitaan anda ?? Obat keputihan menahun tak kunjung sembuh Mengalami keputihan yang terus menerus dan tidak kunjung sembuh ?? Sudah bingung harus bagaimana lagi mengatasi keputihan yang tidak normal itu agar sembuh ?? Memang sangat menyebalkan jika sedang mengalami keputihan ya sist, apalagi jika keputihan disertai dengan rasa gatal, bau amis dan berlebihan. Kondisi seperti tentu sangat tidak nyaman kan apalagi saat berada diluar rumah. Ngga mungkin banget jika harus menggaruk miss v kan ?? berapa harga obat perapat vagina kembali perawan

Selain itu, area miss v juga akan semakin lembab akibat lendir yang keluar terlalu banyak. Jadi boros celana dalam deh hehe. Tak hanya boros dalam urusan celana dalam, kondisi miss v yang lembab akan membuat jamur atau bakteri mudah berkembangbiak di miss v anda lohhh dan akan menimbulkan masalah baru yang tak anda inginkan. berapa harga obat perapat vagina kembali perawan

Nah untuk itu, jika anda tak mau miss v anda terjadi apa-apa, jangan lupa ya untuk selalu menjaga kebersihan ya ladies dan makanlah makanan yang sehat dan baik untuk organ intim anda seperti yogurt. Untuk mempercepat penyembuhan, anda juga bisa menambahkan obat-obatan herbal ya ladies . Seperti produk kewanitaan dari De nature Indonesia yang sudah terbukti kasiatnya dan halal. berapa harga obat perapat vagina kembali perawan

Faktor Penyebab Miss V Kendur dan Pencegahannya
Sedikitnya terdapat tiga alasan umum mengapa seorang wanita bisa mendapatkan miss V yang lama kelamaan menjadi kendur. Simaklah ketiga alasan tersebut dan bagaimana cara mencegahnya sejak dini.

Kendur akibat melahirkan
Alasan paling umum miss V seorang wanita menjadi kendur adalah akibat melahirkan. Sebenarnya hal ini adalah lumrah dan tidak bisa dihindari. Namun, prosesnya bisa diminimalisir jika saja jarak antar kehamilan diatur hingga otot-otot miss V sudah kembali normal. Maksudnya adalah ketika seorang wanita baru melahirkan anak pertama, akan lebih baik untuk mengembalikan kondisi otot miss V dengan latihan sebelum memutuskan untuk hamil lagi. Latihan yang dapat dilakukan ibu sehabis melahirkan untuk kembali mengencangkan otot miss V adalah yoga. Yoga diketahui sangat sederhana dan tidak memakan banyak waktu dari ibu pasca melahirkan. Oleh karena itu, lakukanlah olahrgaa yoga hingga otot miss V kembali kencang sebelum kemudian memutuskan untuk memiliki anak lagi.

Kendur akibat penuaan
Faktor penyebab selanjutnya adalah miss V yang kendur akibat dari penuaan. Sama seperti penuaan pada bagian tubuh lainnya, otot-otot miss V pun akan mengalami pengenduran dan tidak sekencang ketika masih di usia muda. Akan tetapi keadaan ini sebenarnya dapat diminimalisir jika sejak muda sudah banyak memperhatikan kesehatan organ vital. Melakukan perawatan dan latihan-latihan untuk miss V sedari awal akan memberikan efek yang positif juga di masa tua. Sama seperti sebelumnya, upaya untuk mencegah miss V kendur akibat penuaan adalah dengan melakukan olahraga-olahraga yang melatih otot di bagian bawah tubuh. Otot-otot yang dapat dilatih tersebut antara lain adalah otot panggul, paha, dan pinggang.

Kendur akibat kondisi medis
Hal ini merupakan penyebab yang paling langka terjadi. Miss V dapat mengalami pengenduran akibat dari kondisi medis miss V yang tidak fit. Dalam hal ini maksudnya adalah terdapat faktor media yang kemudian mempengaruhi miss V untuk tidak dapat lagi memaksimalkan kerja otot-ototnya. Kerja dari otot-otot miss V ini kemudian dapat dimaksimalkan hanya jika kondisi medis dari wanita tersebut pun sudah membaik. Jika belum, maka pengenduran tidak dapat dicegah dan harus dihadapi sebagaimana adanya.
Demikianlah tadi informasi mengenai cara merapatkan miss V dan beberapa faktor yang menjadi alasan mengapa miss V seorang wanita dapat menjadi kendur. Miss V yang kendur memang diketahui dapat menjadi cikal bakal masalah dalam hubungan suami istri, untuk itu perawatan dan upaya penjagaan miss V tetap kencang dan rapat penting untuk dilakukan. Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda dan selamat mencoba!

REKENING BANK UNTUK PEMBAYARAN

 BY REQUEST 

Hai ladies, apa kabar nih ?? Jika anda menemukan artikel ini itu tandanya anda sedang tidak baik-baik saja ya. Ada yang tidak beres pada organ intim kewanitaan anda ?? Obat keputihan menahun tak kunjung sembuh Mengalami keputihan yang terus menerus dan tidak kunjung sembuh ?? Sudah bingung harus bagaimana lagi mengatasi keputihan yang tidak normal itu agar sembuh ?? Memang sangat menyebalkan jika sedang mengalami keputihan ya sist, apalagi jika keputihan disertai dengan rasa gatal, bau amis dan berlebihan. Kondisi seperti tentu sangat tidak nyaman kan apalagi saat berada diluar rumah. Ngga mungkin banget jika harus menggaruk miss v kan ?? di apotik obat perapat vagina kembali perawan

Selain itu, area miss v juga akan semakin lembab akibat lendir yang keluar terlalu banyak. Jadi boros celana dalam deh hehe. Tak hanya boros dalam urusan celana dalam, kondisi miss v yang lembab akan membuat jamur atau bakteri mudah berkembangbiak di miss v anda lohhh dan akan menimbulkan masalah baru yang tak anda inginkan. di apotik obat perapat vagina kembali perawan

Nah untuk itu, jika anda tak mau miss v anda terjadi apa-apa, jangan lupa ya untuk selalu menjaga kebersihan ya ladies dan makanlah makanan yang sehat dan baik untuk organ intim anda seperti yogurt. Untuk mempercepat penyembuhan, anda juga bisa menambahkan obat-obatan herbal ya ladies . Seperti produk kewanitaan dari De nature Indonesia yang sudah terbukti kasiatnya dan halal. di apotik obat perapat vagina kembali perawan

Cara merapatkan Miss V yang longgar :

Rutin melakukan olahraga
Tak hanya baik untuk kesehatan dan memangkas kalori, olahraga juga bermanfaat untuk merapatkan vagina secara alami. Untuk Bunda yang ingin mencoba, bisa mulai rutin melakukan yoga.
Pilihlah pose yoga yang berpusat di sekitar otot panggul dan daerah Miss V, di mana pose ini diketahui mampu melakukan kontraksi otot dan perlahan memperbaiki organ reproduksi. Untuk hasil optimal, luangkan waktu minimal dua kali dalam seminggu untuk melakukan olahraga ini.
Selain yoga, squats juga merupakan olahraga yang paling ampuh untuk merapatkan Miss V secara alami. Squats melatih mengencangkan organ tubuh seperti pinggul, paha juga area selangkangan berikut otot di sekitarnya.simak cara menyempitkan vagina kembali perawan tanpa operasi
Pose yang populer dilakukan dalam squats yaitu dengan meletakkan tangan pada pinggang atau mengangkatnya ke atas. Gerakkan bagian bokong dan pinggul berkali-kali.
Bentuk gerakan adalah seperti saat Bunda ingin duduk, namun tidak sampai duduk. Ulangi posisi ini berkali-kali, dan upayakan melakukan gerakan ini setiap hari minimal selama 30 menit.simak cara menyempitkan vagina kembali perawan tanpa operasi

Gunakan vaginal cones
Vaginal cone merupakan salah satu alat yang banyak digunakan untuk merapatkan Miss V yang longgar. Alat berbentuk seperti cone es krim ini tersedia dalam berbagai ukuran dan jenis sesuai kebutuhan.
Cara menggunakannya mudah. Masukkan alat kerucut ini ke bagian organ reproduksi. Setelahnya lakukan gerakan meremas otot panggul selama 15 menit sebanyak dua kali setiap harinya.
Jika memungkinkan, lakukan juga olahraga ringan dengan menggunakan alat kerucut miss V di dalam organ reproduksi seperti misalnya squats.

Senam kegel
Cara merapatkan Miss V yang longgar dapat dilakukan dengan rutin melakukan senam kegel. Senam kegel sangat efektif karena gerakannya fokus untuk melatih otot vagina kembali kencang utamanya setelah melahirkan.
Bunda bisa melakukan senam ini di mana saja, saat bersantai bahkan ketika sedang menunggu macet di jalan. Caranya dengan mengencangkan otot sekitar vagina seperti menahan buang air kecil.simak cara menyempitkan vagina kembali perawan tanpa operasi
Tahan selama 5 detik lalu 5 detik sisanya untuk bersantai sejenak. Ulangi langkah ini sekurangnya 5 kali dalam satu sesi.
Nantinya jika Bunda sudah terbiasa, naikkan waktunya menjadi 10 detik. Jangan mengencangkan paha atau bokong selama melakukan senam ini ya bunda. Fokuslah hanya pada otot panggul.
Untuk mendapatkan hasil terbaik, praktikkan gerakan ini 3 set sebanyak 5–10 kali/set. Ulangi setiap hari dan hasilnya akan bisa Bunda rasakan dalam beberapa minggu.

Melakukan diet sehat
Hal yang juga penting untuk membuat organ intim kembali kencang yaitu dengan memerhatikan asupan makanan harian. Pastikan bunda selalu mengonsumsi asupan nutrisi yang sehat setiap hari.
Konsumsi makanan sehat akan memengaruhi hormon dalam tubuh, yakni hormon estrogen yang berdampak pada kesehatan alat reproduksi.simak cara menyempitkan vagina kembali perawan tanpa operasi
Makanan kaya probiotik seperti yoghurt dan kimchi amat baik melindungi organ intim dari infeksi, bakteri baiknya juga berefek positif untuk kesuburan wanita.

Menggunakan ramuan tradisional
Merapatkan vagina secara alami juga dapat Bunda coba dengan menggunakan ramuan tradisional. Ramuan ini mudah didapatkan di dapur dan tidak memiliki efek samping terhadap tubuh.
Sediakan kunyit, daun sirih, kayumanis, daun sereh, daun pandan, daun kumis kucing, jahe, temugiring, jati belanda — masing-masing sebanyak 10 gram.
Rebus semua rempah dengan 500 ml air hingga mendidih dan air rebusan berubah warna menjadi kuning kecokelatan. Atur panas api hanya sekitar 27’C saja.
Selanjutnya saring air rebusan dari ampasnya, dan simpan dalam wadah sehingga bisa digunakan saat dibutuhkan. Sediakan wadah berukuran tidak terlalu besar sehingga bisa Bunda bawa kemana saja.
Cara penggunaannya mudah, taruh di bawah kursi yang memiliki lubang lalu duduklah di atasnya hingga organ intim terkena uap rebusan ramuan herbal.
Duduklah dengan nyaman dan biarkan seluruh uap mengenai daerah intim. Gunakanlah selimut penutup untuk memastikan seluruh uap mengarah ke miss V selama 30 menit.
Jika seluruh uap sudah habis, saat itulah Bunda bisa bangun dari kursi. Lakukan perawatan ini minimal seminggu sekali untuk merasakan vagina kembali kencang.

REKENING BANK UNTUK PEMBAYARAN

 BY REQUEST